Calamares Estofados Rellenos de Camarones, Espinacas y Hierbas

Calamares Estofados Rellenos de Camarones, Espinacas y Hierbas
Calamares Estofados Rellenos de Camarones, Espinacas y Hierbas es un pescatarian guarnición. Para $3.24 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 450 calorías, 26g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Si tiene ajo, migas de pan, tubos de calamares limpios y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta es del agrado de 7 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Calamares Estofados Rellenos de Camarones, Espinacas y Hierbas, Calamares Rellenos de Camarones con Polenta, y Fideos de Arroz del Sudeste Asiático con Calamares y Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte aproximadamente 3 de los tubos de calamares y agréguelos a un procesador de alimentos con los camarones picados en trozos gruesos y el ajo. Pulse en una pasta gruesa.
Ingredientes que necesitarás
Tubos De CalamarTubos De Calamar
AjoAjo
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Retire a un tazón grande y agregue las espinacas, los huevos, las migas de pan, el queso, las hierbas y una pizca de pimiento rojo triturado. Sazone con sal y revuelva para combinar. La mezcla debe ser un poco gruesa pero húmeda y mantenerse unida. Pruebe el condimento de la mezcla haciendo una mini empanada, cocinándola en una sartén pequeña y comiéndola. ¡Debería saber muy bien! Si no lo hace, probablemente le falta sal.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Migas De PanMigas De Pan
CondimentoCondimento
EspinacasEspinacas
QuesoQueso
HierbasHierbas
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
3
Añadir más sal al gusto. Divida el relleno entre los 8 cuerpos de calamares restantes y asegúrelo con palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
RellenoRelleno
SalSal
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
1
Cubra una sartén o cacerola grande y ancha con aceite de oliva y agregue las cebollas y una pizca de pimiento rojo triturado. Sazone con sal y ponga la cacerola a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
2
Saltee las cebollas hasta que estén suaves y aromáticas, aproximadamente de 7 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue el ajo y cocine otros 2 minutos hasta que esté fragante. Agregue el vino y cocine hasta que el vino se haya reducido a la mitad. Pase los tomates a través de un molino de alimentos o haga un puré en un procesador de alimentos y agréguelos y 1 taza de agua a la sartén. Sazone con sal al gusto y cocine a fuego lento la salsa durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
AjoAjo
SalsaSalsa
AguaAgua
SalSal
VinoVino
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
SarténSartén
4
Agregue los calamares a la sartén y cocine durante 20 a 25 minutos volteándolos a la mitad del tiempo de cocción.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire los calamares de la sartén y retire los palillos de dientes. Reduce la salsa para que espese, si es necesario. Coloque los calamares en un plato para servir y cubra con la salsa antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
SarténSartén
6
¡Delicioso!
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud66
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