Calamares Estofados Rellenos de Camarones, Espinacas y Hierbas
Calamares Estofados Rellenos de Camarones, Espinacas y Hierbas es un pescatarian guarnición. Para $3.24 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 450 calorías, 26g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Si tiene ajo, migas de pan, tubos de calamares limpios y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta es del agrado de 7 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Calamares Estofados Rellenos de Camarones, Espinacas y Hierbas, Calamares Rellenos de Camarones con Polenta, y Fideos de Arroz del Sudeste Asiático con Calamares y Hierbas para recetas similares.
Instrucciones
1
Corte aproximadamente 3 de los tubos de calamares y agréguelos a un procesador de alimentos con los camarones picados en trozos gruesos y el ajo. Pulse en una pasta gruesa.
Ingredientes que necesitarás
Tubos De Calamar
Ajo
Camarones
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
2
Retire a un tazón grande y agregue las espinacas, los huevos, las migas de pan, el queso, las hierbas y una pizca de pimiento rojo triturado. Sazone con sal y revuelva para combinar. La mezcla debe ser un poco gruesa pero húmeda y mantenerse unida. Pruebe el condimento de la mezcla haciendo una mini empanada, cocinándola en una sartén pequeña y comiéndola. ¡Debería saber muy bien! Si no lo hace, probablemente le falta sal.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Migas De Pan
Condimento
Espinacas
Queso
Hierbas
Huevo
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
Sartén
3
Añadir más sal al gusto. Divida el relleno entre los 8 cuerpos de calamares restantes y asegúrelo con palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
Calamar
Relleno
Sal
Equipo que necesitarás
Palillos De Dientes
1
Cubra una sartén o cacerola grande y ancha con aceite de oliva y agregue las cebollas y una pizca de pimiento rojo triturado. Sazone con sal y ponga la cacerola a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Aceite De Oliva
Cebolla
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Sartén
2
Saltee las cebollas hasta que estén suaves y aromáticas, aproximadamente de 7 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Agregue el ajo y cocine otros 2 minutos hasta que esté fragante. Agregue el vino y cocine hasta que el vino se haya reducido a la mitad. Pase los tomates a través de un molino de alimentos o haga un puré en un procesador de alimentos y agréguelos y 1 taza de agua a la sartén. Sazone con sal al gusto y cocine a fuego lento la salsa durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Ajo
Salsa
Agua
Sal
Vino
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Sartén
4
Agregue los calamares a la sartén y cocine durante 20 a 25 minutos volteándolos a la mitad del tiempo de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Calamar
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Retire los calamares de la sartén y retire los palillos de dientes. Reduce la salsa para que espese, si es necesario. Coloque los calamares en un plato para servir y cubra con la salsa antes de servir.