Calabaza Espagueti con Tomates Asados al Fuego

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Calabaza Espagueti con Tomates Asados al Fuego

Calabaza Espagueti con Tomates Asados al Fuego

La calabaza Espagueti con tomates asados al fuego podría ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Una porción contiene 217 calorías, 7g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 51 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 25 minutos. Si tiene calabaza espagueti, aceite vegetal, aceitunas kalamatan y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 63%. Tratar Calabaza Espagueti con Tomates Asados al Horno, Calabaza Espagueti Caprese con Tomates Asados {Vegetariano}, y Calabaza Espagueti con Pesto de Espinacas y Tomates Asados en Sartén para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
2
Coloque las mitades de calabaza espagueti con los lados cortados hacia abajo en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza De EspaguetiCalabaza De Espagueti
Equipo que necesitarás
De 8 A 10 Palitos De MaderaDe 8 A 10 Palitos De Madera
3
Hornee la calabaza en el horno precalentado hasta que un cuchillo corte fácilmente la piel, aproximadamente 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
Goma De Frutas Con Rayas AnaranjadasGoma De Frutas Con Rayas Anaranjadas
4
Retire del horno y use un tenedor para tirar y separar las hebras de calabaza de la piel; coloque la calabaza de espagueti a un lado en un tazón grande y manténgase caliente.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza De EspaguetiCalabaza De Espagueti
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
5
Caliente el aceite vegetal en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva los espárragos, la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos, aproximadamente 10 minutos. Agregue los tomates asados al fuego, el queso feta y las aceitunas; cocine hasta que se calienten, de 3 a 5 minutos. Mezcle la mezcla de tomate con la calabaza espagueti hasta que esté bien combinada; sazone con sal y pimienta antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Asados Al FuegoTomates Asados Al Fuego
Calabaza De EspaguetiCalabaza De Espagueti
(se Puede Sustituir Por Brie)(se Puede Sustituir Por Brie)
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
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Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Calabacín Ligeramente SalteadoCalabacín Ligeramente Salteado
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista
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