Calabaza Espagueti Con Pollo, Brócoli y Tomates Secados al Sol

Name: Calabaza Espagueti Con Pollo, Brócoli y Tomates Secados al Sol
Prep time: 1 h 47 min
Cook time: 1 h 47 min
Total time: 1 h 47 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) salchicha de cerdo sin envoltura; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible b azúcar; 2 pechugas de pollo cocidas, cortadas en tiras finas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) dientes de ajo, picados (aproximadamente; 1 cp. queso parmesano rallado aceite de oliva virgen extra; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 1 kilogramos calabaza espagueti (acerca de; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates secados al sol, envasados sin aceite; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cebolla dulce grande, picada gruesa; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua caliente

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? La calabaza Espagueti Con Pollo, Brócoli y Tomates Secados al Sol podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 9g de grasa y un total de 315 calorías. Para $3.86 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra pimienta, salsa de tomate, calabaza espagueti y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 86%. Similar recetas Calabaza Espagueti Griega con Pollo, Espinacas, Aceitunas Kalamatan y Tomates Secados al Sol, Espaguetis Con Tomates Secados al Sol y Brócoli, y Quiche de Espinacas con Tomates Secados al Sol.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

6 Cucharadas De Licor De Crema Irlandesa

Perfora la calabaza espagueti 7 u 8 veces con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza De Espagueti

Coloque en una bandeja para hornear; hornee a 375 por 1 1/2 horas o hasta que estén tiernas. Fresco.

Equipo que necesitarás

Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches

6 Cucharadas De Licor De Crema Irlandesa

Corte la calabaza por la mitad longitudinalmente; deseche las semillas. Raspe el interior de la calabaza con un tenedor para quitar las hebras de espaguetis. Mantente caliente.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.