Calabaza Espagueti con Especias Marroquíes

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Calabaza Espagueti con Especias Marroquíes

Calabaza Espagueti con Especias Marroquíes

La calabaza espagueti con especias marroquíes puede ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta hace 6 porciones con 103 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 81 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y recoge sal, cilantro, canela molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 26%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Calabaza Espagueti con Especias Marroquíes, Calabaza Espagueti con especias Marroquíes, y Calabaza Espagueti con Mermelada de Tomate Marroquí para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta la calabaza por la mitad a lo largo; desecha las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
2
Coloque el corte de calabaza con el lado hacia abajo en un plato apto para microondas. Cocine en el microondas, sin tapar, a temperatura alta durante 15-18 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
3
En una sartén pequeña, saltee el ajo en mantequilla durante 1 minuto. Agregue el comino, la sal, la canela y la salsa de pimienta. Cuando la calabaza esté lo suficientemente fría para manejarla, usa un tenedor para separar las hebras. Mezcle con la mezcla de mantequilla y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
(despojado Del Tallo)(despojado Del Tallo)
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud1
Revista
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