Calabaza De Invierno Con Relleno De Albaricoque

Calabaza De Invierno Con Relleno De Albaricoque
La calabaza de invierno Con relleno de Albaricoque podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.59 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 7g de grasa y un total de 199 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Es perfecto para Día de Acción de Gracias. Una mezcla de pimienta molida, cebolla, albaricoques y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Calabaza De Invierno Para Bebés Con Relleno De grosella naranja Con Especias, Calabaza De Bellota Al Horno Con Relleno De Quinua, Arándanos Y Albaricoque, y Penne con Calabaza, Col Rizada y Queso de Cabra {12 Semanas de Calabaza de Invierno}.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una olla grande, calienta el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue el farfel, la cebolla, el apio y el ajo y saltee durante seis minutos o hasta que esté muy suave.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
AjoAjo
CebollaCebolla
4
Agregue el caldo, los albaricoques y los anacardos y cocine a fuego lento durante 12 minutos o hasta que la mezcla se espese. Agregue el perejil y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
AnacardoAnacardo
PerejilPerejil
PimientaPimienta
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
5
Coloque la calabaza, con el lado cortado hacia abajo en una bandeja para hornear o una cazuela poco profunda.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Agregue agua para cubrir 1 pulgada de la calabaza. Rocíe ligeramente la piel de calabaza con aceite vegetal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
SquashSquash
AguaAgua
7
Hornee durante 20 minutos, hasta que esté a medio cocinar (todavía bastante duro). Esto también se puede hacer en un microondas, cocinando a alta temperatura durante 10-12 minutos.
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
HornoHorno
8
Retire la calabaza del horno, gírela en posición vertical y déjela enfriar durante 5 minutos. Rellena cada mitad de calabaza con relleno.
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
SquashSquash
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Hornee durante 50 minutos o hasta que la calabaza esté suave (se perfore fácilmente con un cuchillo).
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
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