Calabaza con Especias Bengalíes

Name: Calabaza con Especias Bengalíes
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) chile picante en polvo; 1 pulgada jengibre fresco, finamente rallado (2,5 cm); 2 dientes de ajo, finamente picados; 8 vainas de cardamomo verde, en vainas, semillas ligeramente trituradas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 ( berenjenas) cebolla, cortada en trozos finos; 1 ( berenjenas) chile rojo caliente, sin semillas y picado finamente; 900 chile habanero lb de calabaza (2 calabazas kabocha) o 1 lb de calabaza butternut; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de girasol; 1 1 libra de calabacín, pimentón dulce

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la calabaza con especias bengalíes. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, entera de 30 y vegana tiene 193 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 97 centavos por porción. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de cebolla, calabaza, vainas de cardamomo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es genial. Tratar Garbanzos de Calabaza y Garbanzos Bengalíes, Cocina el libro: Calabaza Bengalí con Garbanzos, y Kebabs de Kofto de Cordero Molido con Glaseado de Granada, Patatas con Especias Bengalíes y Raita de Pepino Persa para recetas similares.