Calabaza Cocida al Horno
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? Calabaza cocida al horno podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 4 y cuesta 76 centavos por porción. Una porción contiene 182 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de calabaza, nuez moscada, chutney de mango y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Calabaza Cocida al Horno, Calabaza Cocida al Horno dos Veces, y Conchas al Horno de Calabaza para recetas similares.
Instrucciones
1 Calabaza lavada; cortar por la mitad a lo largo.
Retire y deseche las semillas.
Coloque la calabaza, con los lados cortados hacia arriba, en un plato para hornear de 11 x 7 x 1 1/2 pulgada.
Combine el chutney, la raíz de jengibre y la nuez moscada.
Cepille un poco de la mezcla de chutney sobre los lados cortados de la calabaza; coloque la mezcla restante en cavidades de calabaza. Cubra y hornee a 400 por 1 hora o hasta que estén tiernos.
Retire del horno; cepille con la mezcla de chutney restante en el plato. Ase a la parrilla a 5 1/2 pulgadas del fuego (con la puerta del horno eléctrico parcialmente abierta) durante 5 minutos o hasta que se dore.