Calabaza Asada con Vinagreta de Hierbas

5
4
3
2
1
Calabaza Asada con Vinagreta de Hierbas

Calabaza Asada con Vinagreta de Hierbas

Calabaza asada con Vinagreta con hierbas podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 112 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes batata, pimienta, vinagre balsámico y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pechugas de Pollo Asadas y Calabaza con Salsa de Vino a Base de Hierbas, Ensalada de Calabaza Asada + Vinagreta de Chalota, y Fideos de Calabaza con Mantequilla de Ricota a base de Hierbas con Nueces, Garbanzos y Zanahorias Asadas con Comino y Coliflor para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Chips De Chocolate Semidulce (recomendado: Nestlé Toll House)Chips De Chocolate Semidulce (recomendado: Nestlé Toll House)
2
Para preparar el aderezo, combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo bien con un batidor.
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
3
Para preparar la ensalada, combine 1 cucharada de aderezo, calabaza y batata en un tazón mediano; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
4
Coloque la mezcla de calabaza en una sartén para rollos de gelatina o en una sartén para asar en una sola capa.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
5
Hornea a 350 por 15 minutos.
Equipo que necesitarás
Chips De Chocolate Semidulce (recomendado: Nestlé Toll House)Chips De Chocolate Semidulce (recomendado: Nestlé Toll House)
6
Agregue las judías verdes y las habas de cera; hornee 10 minutos adicionales. Enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
Judías De CeraJudías De Cera
Equipo que necesitarás
Chips De Chocolate Semidulce (recomendado: Nestlé Toll House)Chips De Chocolate Semidulce (recomendado: Nestlé Toll House)
7
Combine la mezcla de calabaza, el aderezo restante, la rúcula y los ingredientes restantes en un tazón grande y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud40
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok