Calabaza Asada con Tubérculos y Brócoli

Name: Calabaza Asada con Tubérculos y Brócoli
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 1 cabeza brócoli, cortado en trozos pequeños; 1 cp. queso parmesano rallado ajo picado, o más al gusto; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta de jamaica molida; 1 1 libra de calabacín, clavo molido; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 2 Corteza: migas de galletas graham 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 3 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 454 chile habanero calabaza fresca, pelada y cortada en trozos de 1 pulgada; 1 remolacha roja, pelada y cortada en trozos de 1 pulgada; 1 patata roja, cortada en trozos de 1 pulgada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 1 cebolla dulce, picada; 1 batata, cortada en trozos de 1 pulgada

Calabaza Asada con Verduras de Raíz y Brócoli es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano receta con 5 porciones. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato tiene 257 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimienta molida, calabaza, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 90%. Recetas similares incluyen Rootin' Tootin ' Roasted Roots-Hortalizas de raíz Asadas en Papel, Hortalizas de Raíz Asadas, y Hortalizas de Raíz Asadas.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Preparé una bandeja para hornear con aerosol antiadherente para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Tomate, Cortado En Ocho Gajos

Equipo que necesitarás

Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Combine la calabaza, el brócoli, la remolacha, la cebolla, la batata y la patata roja en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas

Patata Roja

1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo

Colorante Alimentario Rojo Y Amarillo, Si Se Desea.

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Chiffonade De Hojas De Col Rizada

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Mezcle el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la miel, el ajo, la pimienta, los clavos de olor, la pimienta de jamaica y la sal marina en un tazón pequeño; vierta sobre la mezcla de verduras y mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)