Calabacín y Vichyssoise de Azafrán con Vieiras
Calabacín y azafrán Vichyssoise con Vieiras es un sin gluten y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 8 porciones con 170 calorías, 4g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja jugo de limón o turco, papas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Calabacín Vichyssoise, Vieiras en Caldo de Estragón y Azafrán, y Vieiras en Sartén con Salsa de Tomate y Azafrán para recetas similares.
Instrucciones
Cortar el calabacín en juliana fina a lo largo con una rebanadora, trabajando alrededor del núcleo, en cintas de 1/4 de pulgada de grosor.
Corte los núcleos de calabacín en trozos de 1/2 pulgada.
Pele las papas y córtelas en trozos de 1/2 pulgada. Cocine la cebolla en mantequilla en una olla pesada de 5 cuartos a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande, durante unos 10 minutos.
Agregue las papas, el ajo y el azafrán y cocine, revolviendo, 1 minuto.
Agregue el caldo, la hoja de laurel y el tomillo y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que las papas estén tiernas, unos 20 minutos.
Agregue los núcleos de calabacín picado y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que el calabacín esté muy tierno, aproximadamente 8 minutos.
Haga puré de sopa en lotes en una licuadora hasta que esté muy suave (tenga cuidado al mezclar líquidos calientes) y viértala a través de un colador fino en un tazón. Agregue la crema, el jugo de limón, la sal y la pimienta, luego enfríe a temperatura ambiente, sin tapar. Enfríe la sopa, tapada, hasta que esté fría, al menos 4 horas y hasta 2 días.
Mientras la sopa se enfría, cocine el calabacín en juliana en agua hirviendo con sal hasta que esté crujiente, unos 30 segundos, luego escúrralo y transfiéralo a un tazón con hielo y agua fría.
Escurrir y secar con toallas de papel. Sazonar con sal y pimienta y enfriar, tapado.
Antes de servir la sopa, corte cada vieira horizontalmente en 3 rondas y séquela con palmaditas.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego alto hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego dore las vieiras hasta que estén doradas, de 20 a 30 segundos en cada lado y sazone con sal.
Sirva la sopa con calabacín montado en el centro, cubierto con rodajas de vieira.
* El calabacín en juliana se puede cocinar 2 días antes y enfriar, cubierto.