Calabacín Relleno de Oriente Medio

Calabacín Relleno de Oriente Medio
Nunca puede tener demasiadas recetas orientales de middl, así que pruebe el Calabacín relleno de Oriente Medio. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 213 calorías, 11g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 33 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de arroz basmati, pimienta, menta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. A un par de personas les gustó mucho este plato de acompañamiento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 95%, lo cual es genial. Tratar Barcos de Calabacines Rellenos de Oriente Medio, Salsa de Calabacín de Oriente Medio, y Rollos de Col Rellena de Oriente Medio para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el cordero molido, el arroz basmati, 2 cucharadas de puré de tomate, 1/2 cucharadita de menta, sal y pimienta; mezcle bien y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Arroz BasmatiArroz Basmati
2 1/2 Tazas De Kefalotyri O Kasseri, Rallado2 1/2 Tazas De Kefalotyri O Kasseri, Rallado
Cordero MolidoCordero Molido
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
2
Corta los extremos de los calabacines y ahueca los centros con un descorazonador de manzana. Relleno con mezcla de cordero.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Equipo que necesitarás
Corer De ManzanaCorer De Manzana
3
Mezcle el puré de tomate restante con 1/2 cucharadita de sal en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
2 1/2 Tazas De Kefalotyri O Kasseri, Rallado2 1/2 Tazas De Kefalotyri O Kasseri, Rallado
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Coloque el calabacín relleno en la salsa y agregue suficiente agua para cubrir el calabacín. Llevar a fuego lento a fuego medio-alto, luego reducir el fuego a medio-bajo, tapar y cocer a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
5
Agregue el ajo, el jugo de limón y la 1/2 cucharadita restante de menta. Recupere y cocine a fuego lento durante 15 minutos adicionales. Para servir, corte el calabacín transversalmente en rodajas y colóquelo en un plato para servir. Coloca la salsa por encima.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud48
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