Buñuelos de Coliflor
Buñuelos de coliflor es un sin gluten, primitivo y pescatariano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 0g de grasa y un total de 6 calorías. Esta receta sirve 36 y cuesta 26 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra cilantro molido, coliflor, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 13%, este plato es bastante malo. Tratar Buñuelos de Coliflor, Buñuelos de Coliflor, y Buñuelos de Coliflor para recetas similares.
Instrucciones
Precalentar el horno a 35
Ponga a hervir una cacerola mediana de agua con sal.
Agregue la coliflor y cocine durante 2 minutos.
Escurrir bien, luego extender la coliflor en una bandeja para hornear de papel con toalla para enfriar; secar la coliflor con palmaditas.
En un tazón pequeño, combine 1/2 cucharadita de sal con el polvo de hornear, el comino, el cilantro, la pimienta y la pimienta de jamaica. En un tazón grande, con una batidora eléctrica, bate las claras de huevo con una pizca de sal a alta velocidad hasta que se formen picos firmes. Incorpora la coliflor y la mezcla de especias.
Calienta una sartén grande antiadherente. Engrasa muy ligeramente la sartén. Coloque cucharadas de la masa de buñuelos en la sartén y cocine a fuego moderadamente alto hasta que se dore en el fondo, aproximadamente 2 minutos. Reduzca el fuego a moderado y cocine hasta que se dore por el otro lado, aproximadamente 2 minutos.
Transfiera los buñuelos a una bandeja para hornear grande con borde. Repita con el resto de la masa, cubriendo la sartén con aceite según sea necesario.
En un tazón pequeño, mezcla el yogur con 1 1/2 cucharaditas de aceite de oliva y sazona con sal. Recalienta los buñuelos en el horno, unos 2 minutos.
Adorne cada buñuelo con 1/2 cucharadita de salsa de yogur y un poco de caviar.
Transfiera a un plato y sirva.