Burritos de Frijoles Negros y Verduras
La receta de Burritos de Frijoles Negros y Verduras está lista en unos 41 minutos y es sin duda un excelente sin gluten y vegetariano opción para los amantes de la comida mexicana. Esta receta hace 25 porciones con 87 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes salsa picante, jugo de limón, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Burritos de Frijoles Negros, Burritos de Frijoles Negros, y Burritos de Frijoles Negros para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande, calienta 2 cucharadas. aceite a fuego medio.
Agregue las cebollas, los pimientos y el ajo, espolvoree con sal y cocine, revolviendo, hasta que las verduras se hayan ablandado, de 6 a 8 minutos.
Combine los frijoles, el cilantro, el jugo de lima, la salsa picante, si lo desea, y 1 cucharada. aceite de oliva en un tazón mediano. Probar y sazonar con sal.
Calienta una sartén grande a fuego medio. Una a la vez, agregue las tortillas y deje cocinar de 1 a 2 minutos para suavizar, volteando una vez.
Extienda 1/4 de la mezcla de cebolla (aproximadamente 1 taza) a lo largo del centro de cada tortilla. Cubra con la mezcla de frijoles (aproximadamente 1/2 taza) y 1/4 de queso. Dobla hacia los lados y enrolla firmemente. Repetir.
Cortar los burritos por la mitad y servir inmediatamente.