Bullabesa

Name: Bullabesa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 1 ramita hoja de hinojo; 1 ramita cortado en gajos, 1 ); 4 clavo ajo picado; 2 puerros en rodajas; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) mejillones limpios y desbrozados; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) mejillones limpios y desbrozados; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 cebollas, en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, ralladura de naranja; 1 1 libra de calabacín, ralladura de naranja; 1 pizca hilos de azafrán; 12 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 2 kilogramos lubina; 2 kilogramos lubina; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones frescos, pelados y desvenados; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones frescos, pelados y desvenados; 3 tomates pelados, sin semillas y picados; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada agua hirviendo

La bullabesa podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 12 y cuesta 7 7.94 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 734 calorías, 84g de proteína, y 37g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. 28 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra mejillones, tomillo, hoja de hinojo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la ralladura de naranja, puede seguir este plato principal con el Helado de Chocolate Negro con Infusión de Naranja y Nueces Tostadas como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 96%, este plato es excepcional. Similar recetas Mi Bouillabaisse de pescado simplificada-Ma bouillabaisse versión simplificada, Bullabesa, y Bullabesa.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una cacerola grande y agregue las cebollas, los puerros, los tomates picados y el ajo. Cocine y revuelva a fuego lento durante unos minutos hasta que todas las verduras estén blandas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Aceite De Oliva

Tomate

Ajo

Cebolla

Puerros

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el hinojo, el tomillo, la hoja de laurel y la ralladura de naranja.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Naranja

Hojas De Laurel

Hinojo

Tomillo

Agregue los mariscos y el agua hirviendo; revuelva para combinar. Sazone al gusto con sal y pimienta negra. Sube el fuego a alto y hierve durante unos 3 minutos para que el aceite y el agua se combinen.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Mariscos

Agua

Aceite De Cocina

Agregue el pescado y reduzca el fuego a medio. Continúe cocinando de 12 a 15 minutos, o hasta que el pescado esté cocido. El pescado debe ser opaco y tierno, pero firme. Los peces no deben caerse a pedazos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado