Budín de Pan de Espinacas Baby y Ajo

Budín de Pan de Espinacas Baby y Ajo
Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 26g de grasa y un total de 339 calorías. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra dientes de ajo, huevos, baguette y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 60% este plato es bueno. Tratar Fideos de Batata con Ajo con Pancettan y Espinacas Bebé, Pollo con Ajo sobre Espinacas Baby con Piñones Tostados, y Maíz Tostado, Ajo, Brócoli Bebé, Espinacas Y Mozzar Ahumado para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 32
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Unta con mantequilla un plato de soufl de 6 tazas u otro plato para hornear profundo. En una sartén grande, derrita 1/2 cucharada de mantequilla a fuego moderadamente alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Agregue las espinacas, el agua y el ajo, sazone con sal y pimienta y revuelva un par de veces. Cubra y cocine las espinacas hasta que se marchiten, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
EspinacasEspinacas
AjoAjo
AguaAgua
4
Establecer un colador sobre un tazón y escurrir las espinacas; presione ligeramente las espinacas para extraer 1/4 de taza de líquido.
Ingredientes que necesitarás
ExtraerExtraer
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
5
Extienda las espinacas en una bandeja para hornear con borde para enfriar.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Caliente las 1 1/2 cucharadas restantes de mantequilla en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el pan cortado en cubitos y cocine a fuego moderado hasta que se dore en el fondo, aproximadamente 3 minutos. Revuelva y continúe cocinando hasta que los crutones estén crujientes, aproximadamente 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
PanPan
8
Transfiera los crutones a un plato para que se enfríen.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
9
En un tazón, bate los huevos con la crema, el líquido de cocción de espinacas reservado, 1/2 cucharadita de sal, 1/8 de cucharadita de pimienta y la nuez moscada. Agregue las espinacas y vierta la mezcla en el plato de soufl preparado.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
CremaCrema
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
10
Extienda los croutons fritos uniformemente por encima.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
ExtenderExtender
11
Establecer el souffl plato en una fuente de horno y vierta suficiente agua caliente en la sartén para llegar a un tercio del camino hacia el lado de la souffl plato.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
12
Hornea el budín de pan de 35 a 40 minutos, o hasta que cuaje.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
HornoHorno
13
Deje que el budín se enfríe ligeramente, luego sirva directamente del plato de soufl o invierta en un plato y sirva.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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