Brócoli Francés

Name: Brócoli Francés
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli cocidos calientes; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y reducido en sodio; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Country Crock® Spread; 2 clavo grande ajo, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 1 1 libra de calabacín, cáscara de limón rallada

El brócoli francés podría ser la guarnición que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 68 calorías, 3g de proteína, y 0g de grasa por porción. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra flores de brócoli, jugo de limón, caldo de pollo con bajo contenido de sodio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es genial. Tratar Lenguado Francés o Pollo Francés, Lenguado Francaise, y Pollo a la Francesa para recetas similares.