Brócoli con Limón y Ajo
El brócoli con Limón y ajo podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Una porción contiene 82 calorías, 6g de proteína, y 0g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.6 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes jugo de limón, sal, brócoli y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Broccolini de Ajo, Brócoli de Jengibre y Ajo, y Broccolini con Ajo y Chile para recetas similares.
Instrucciones
Caliente untar a base de yogur en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue el ajo; saltee 1 minuto.
Agregue el brócoli y el jugo de limón; saltee 6 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Espolvorear con sal y pimienta.