Brócoli con Limón y Ajo

Name: Brócoli con Limón y Ajo
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queso parmesano rallado para untar a base de yogur con sabor a mantequilla(como Brummel y Marrón); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible broccolini (aproximadamente 2 manojos); 2 dientes de ajo picados; 2 Corteza: migas de galletas graham Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce

El brócoli con Limón y ajo podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Una porción contiene 82 calorías, 6g de proteína, y 0g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.6 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes jugo de limón, sal, brócoli y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Broccolini de Ajo, Brócoli de Jengibre y Ajo, y Broccolini con Ajo y Chile para recetas similares.