Brócoli Chino

Name: Brócoli Chino
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 750 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. brócoli fresco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible castañas de agua en rodajas enlatadas; 1 cubo de caldo de pollo; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo jerez seco (opcional); 1 cm jengibre; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath corteza de limón fresca rallada; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite; 1 1 libra de calabacín, 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

El brócoli chino es un sin gluten y sin lácteos guarnición. Esta receta sirve 6 y cuesta 47 centavos por porción. Una porción contiene 119 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Si tienes brócoli, salsa de soja, cubitos de caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta es típica de la cocina china. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Brócoli Chino, Brócoli chino (Gai Lan), y Brócoli de Ternera Chino.