Brochetas de Verduras a La Parrilla

Brochetas de Verduras a La Parrilla
Brochetas de verduras a la parrilla requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 5 personas y cuesta 1 1.36 por porción. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 155 calorías, 4g de proteína, y 11g de grasa por porción. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de vinagre balsámico, pimiento morrón, calabaza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 81% este plato es increíble. Tratar Brochetas de Verduras a La Parrilla, Brochetas de Verduras a La Parrilla, y Brochetas de Verduras Halloumi a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el aceite y los siguientes 5 ingredientes en un tazón grande, revolviendo con un batidor de alambre.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Agregue las verduras; mezcle suavemente. Tapar y dejar reposar 1 hora, tirando de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
3
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
4
Escurra las verduras, reservando el adobo. Enhebrar las verduras alternativamente en brochetas de 5 (10 pulgadas).
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
5
Coloque las brochetas en la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar; cubra y ase a la parrilla de 12 a 14 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, voltéelas una vez y úntelas con el adobo reservado.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
Copos De VerdurasCopos De Verduras
6
clasificación de carbo: 11
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud78
Revista