Brochetas de Ternera Italiana

Brochetas de Ternera Italiana
Las brochetas de ternera italianas pueden ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.58 por porción. Una porción contiene 379 calorías, 29g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja vino, aceite de oliva, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 88%. Recetas similares incluyen Brochetas Italianas para Perros, Brochetas de Tortellini Italianos, y Brochetas de Carne Italiana.

Instrucciones

1
Cocine la patata en agua hirviendo para cubrirla en una cacerola grande de 12 a 15 minutos o hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir y dejar enfriar.
3
Coloque la ternera y la patata en una bolsa de plástico con cremallera de alta resistencia.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
TerneraTernera
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
4
Combine el vino y los siguientes 3 ingredientes, y revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
5
Vierta la mezcla de vino sobre la ternera y la patata; selle la bolsa y adobeela en el refrigerador al menos 8 horas, volteándola de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
TerneraTernera
VinoVino
6
Escurrir la ternera y la patata, reservando el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
PatataPatata
TerneraTernera
7
Colocar el adobo en una cacerola pequeña; llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
8
Retirar del fuego y reservar.
9
Enhebra la ternera, la patata, el pimiento rojo y la cebolla en brochetas de metal de 4 (12 pulgadas).
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
PatataPatata
CebollaCebolla
TerneraTernera
Equipo que necesitarás
Brochetas De MetalBrochetas De Metal
10
Unta con el adobo reservado.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
11
Espolvoree con sal y 1/2 cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalSal
12
Cubra la parrilla con aerosol para cocinar; colóquela en la parrilla sobre carbones medianamente calientes (350 a 400).
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
13
Coloque las brochetas en la rejilla; ase a la parrilla, tapadas, de 6 a 7 minutos de cada lado, cepillándolas ocasionalmente con adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
14
Combine el perejil y la ralladura de limón; espolvoree sobre las brochetas justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
PerejilPerejil

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano en el menú? Prueba a combinar con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Piccini Chianti Classico con una calificación de 4,6 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.
Piccini Chianti Classico
Piccini Chianti Classico
Nariz compleja y persistente llena de notas de cereza y bayas silvestres. En boca es bien estructurado, elegante, redondo y suave con notas afrutadas y taninos suaves y un final largo. Un maridaje ideal para carnes rojas a la parrilla y pasta al ragu. Mezcla: 90% Sangiovese, 10% Merlot
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista