Brochetas de Romero de Champiñones Shiitake, Brócoli y Dientes de Ajo
Brochetas de romero de Hongos Shiitake, Brócoli y Dientes de Ajo es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 5 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 33g de grasa y un total de 366 calorías. Para $3.24 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes aceite de oliva, ramitas de romero, hojas de romero y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 53 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Coliflor Y Brócoli Con Dientes De Ajo Asados, Fideos Soba de Champiñones Shiitake y Brócoli, y Brochetas de Champiñones a La Parrilla con Ajo Balsámico.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Combine los ingredientes de la marinada en un tazón y reserve.
Escaldar el brócoli en agua hirviendo con sal durante 2 minutos.
En una sartén pequeña a fuego medio, agregue el aceite de oliva y cocine los dientes de ajo hasta que estén dorados y suaves. Dejar a un lado hasta que se enfríe lo suficiente para manipular.
Retire las hojas de los 2/3 de la parte inferior de las ramitas de romero y resérvelas para su uso futuro. Ensartar un hongo, un florete de brócoli y un diente de ajo asado en cada ramita de romero.
Coloque los pinchos completos en una bandeja para hornear, cepíllelos con el adobo y sazone con sal y pimienta.
Ase las brochetas de romero a fuego medio-alto durante aproximadamente 1 1/2 minutos de cada lado.
Servir con una pequeña porción de queso Cambozola.