Esta receta sirve 8 porciones con 78 calorías, 7g de proteína, y 2g de grasa cada. Si 56 centavos por porción cae en su presupuesto, Brochetas de pollo Glaseadas de arce podrían ser una increíble gluten receta para probar. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano mitades de pechuga de pollo, cáscara de limón, pimienta y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 horas y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Brochetas de Pollo Glaseadas de Arce con Salsa de Jalapeño Dulce, Brochetas Esmaltadas en Arce, y Brochetas de Pollo Glaseadas con Albaricoque para recetas similares.
Instrucciones
1
Retire la grasa del pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
2
Cortar el pollo en 24 piezas. En un tazón grande de vidrio o plástico, mezcle los ingredientes restantes, excepto el pimiento morrón y la calabaza. Incorpore el pollo, el pimiento y la calabaza. Cubra y refrigere por lo menos 4 horas, pero no más de 24 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Pollo Entero
Squash
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Ajuste el control del horno a asar. Enhebrar el pollo, el pimiento y la calabaza alternativamente en cada uno de los ocho pinchos de 8 pulgadas.*
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Pollo Entero
Squash
Equipo que necesitarás
Pincho
Horno
4
Colóquelo en una rejilla en una sartén para asar. Ase a la parrilla con tapas de 4 pulgadas de calor de 2 a 3 minutos; gire. Asa de 2 a 3 minutos más o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.