Brochetas de Pollo con Verduras

Brochetas de Pollo con Verduras
Las Brochetas de Pollo con Verduras son una sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 302 calorías, 25g de proteína, y 17g de grasa. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 2. Es traído a usted por Taste of Home. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra mermelada de albaricoque, aceite de canola, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 58%, que es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Brochetas de Pollo y Verduras, Brochetas de Verduras y Pollo con Hierbas, y Brochetas de Pollo y Verduras a la Parrilla.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico resellable grande, combine los primeros cinco ingredientes; agregue el pollo. Selle la bolsa y déle la vuelta para cubrirla; refrigere por 2 horas, volteándola ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
2
Escurrir y desechar la marinada. En dos brochetas de metal o de madera empapadas, enhebre alternativamente pollo, tomates y pimiento verde. Ase a la parrilla, tapado, a fuego medio durante 5-7 minutos por cada lado o hasta que los jugos salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud18
Revista