Brochetas de Pollo Agridulces

Brochetas de pollo Agridulce es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 19g de grasa y un total de 327 calorías. 26 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 33 minutos. Ve a la tienda y compra almidón de maíz, muslos de pollo cuatro muslos, trozos de piña de 1/2 lata (20 onzas) y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el vinagre de sidra de manzana, puede seguir este plato principal con el pastel de ciruela sin huevo, cómo hacer pastel de ciruela como postre. Esta receta es típica de la cocina china. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Brochetas Agridulces de Pollo y Albaricoque, Brochetas de pollo agridulce con fideos afrutados, y Brochetas de Albóndigas Agridulces para recetas similares.
Instrucciones
Ponga el vinagre, el azúcar, el jugo de piña reservado y la mezcla de almidón de maíz en una cacerola pequeña. Hierva a fuego medio, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que la salsa espese, aproximadamente 8 minutos.
Retirar del fuego y reservar. Reserve la mitad de la salsa en un tazón pequeño para servir para usarla como salsa de inmersión junto a los pinchos.
Cortar en cuartos el pimiento rojo y quitar el núcleo y las semillas. Corte cada cuarto en 6 piezas.
Corte cada muslo de pollo en 6 piezas.
Precaliente una sartén para asar o una parrilla al aire libre a fuego medio.
En cada uno de los 8 pinchos, coloque 1 trozo de piña, luego un trozo de muslo de pollo, seguido de un trozo de pimiento rojo. Repita con otro trozo de piña, luego pollo y luego pimiento rojo. Sazone los pinchos con sal y pimienta, al gusto. Ase los pinchos en la parrilla engrasada, cocinando durante 4 minutos por cada lado.
Unte la salsa agridulce por todas las brochetas y ase a la parrilla y 2 minutos adicionales por lado.
Llevar a un plato para servir y servir con la salsa agridulce reservada, para mojar.