Branzino con Costra de Sal

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Branzino con Costra de sal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 279 calorías, 45g de proteína, y 9g de grasa. Para $5.05 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 10 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, sal kosher gruesa, claras de huevo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el romero, puede seguir este plato principal con el Pizza de Postre de Brie de Frambuesa con Romero y Nueces Confitadas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es estupenda. Tratar Branzino Entero Asado en Sal, Branzino Asado Con Corteza De Sal, y Branzino Entero Asado en Sal Marina con Hierbas Aromáticas para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 40 ° F. En un tazón grande, mezcle las claras de huevo y la sal para formar una pasta gruesa.
Coloque una bandeja para hornear lo suficientemente grande para sostener los dos peces. Hoja de cubierta con una capa de sal de 1/4 de pulgada.
Pon el pescado en sal. Rellene cada pescado con 2 ramitas de romero, 1/4 de taza de perejil y 2 rodajas de limón.
Coloque la sal restante sobre el pescado hasta que se forme una costra sellada.
Hornee el pescado hasta que la sal esté dorada y el termómetro insertado en la parte más gruesa del pescado diga 135 grados, aproximadamente 20 minutos.
Deje reposar el pescado durante 10 minutos.
Para servir, abra la corteza de sal. Filete de pescado y rociar con aceitunas de oliva. Sazone ligeramente con sal y pimienta.