Si tiene aproximadamente 30 minutos para pasar en la cocina, Potluck Pockets podría ser una receta increíble sin lácteos para probar. Esta receta rinde 12 porciones con 99 calorías , 4 g de proteína y 0 g de grasa cada una. Por 54 céntimos la ración , esta receta cubre el 5% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra ajo en polvo, cebolla en polvo, cebolla y algunas cosas más para prepararlo hoy. Funciona bien como guarnición. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 31% . Esta puntuación es bastante mala. La cazuela compartida , las costillas compartidas y las costillas compartidas son muy similares a esta receta.
Instrucciones
1
En una sartén grande, cocine la carne, la cebolla y el pimiento verde a fuego medio hasta que ya no estén rosados; drenar.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
2
Agrega la salsa inglesa, la salsa de soja, el ajo en polvo, el comino y el condimento italiano; mezclar bien. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cocine a fuego lento durante 5-10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Encurtidas
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
1 Taza De Pechuga De Pavo Cocida Y Desmenuzada (6 Onzas)
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
3
En una cacerola pequeña, hierva los ingredientes de la salsa. Reducir el fuego; cocine a fuego lento durante 5-10 minutos. Vierta la mezcla de carne en las mitades de pita; cubra con salsa, tomates y lechuga.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
Calabacín Ligeramente Salteado
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor