Bolsa de Pollo Marrón

El pollo de bolsa marrón podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 747 calorías, 64g de proteína, y 51g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.42 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra pollo, romero, pimentón húngaro molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es buena. Tratar Arroz Integral Con Pollo, Pollo con Bolsa Marrón, y mini cupcakes funfetti de mantequilla marrón + crema de mantequilla marrón {regalo} para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 400 ° F.
Enjuague el pollo, seque con palmaditas y elimine el exceso de grasa.
Espolvoree generosamente con sal y pimienta al gusto por dentro y por fuera.
Coloque la cebolla y el romero dentro de la cavidad y frote la parte exterior del pollo con el pimentón.
Coloque una bolsa de supermercado de papel marrón de tamaño estándar a un lado y coloque el pollo dentro, atando la parte superior de la bolsa cerrada con cuerda de cocina.
Coloque el pollo en bolsas en una bandeja para hornear con borde en el tercio inferior del horno, para que tenga mucho espacio en la parte superior. Cocine durante 1 1/2 horas, retire el pollo del horno y abra cuidadosamente la bolsa para liberar el vapor. Compruebe si está cocido insertando un termómetro interno en la parte más gruesa del muslo; debe leer aproximadamente 74° y los jugos deben correr claros cuando se perfora el muslo con la punta de un cuchillo pequeño.
Deja reposar unos 10 minutos antes de tallar. Corta las pechugas y las alas, las piernas y los muslos en trozos.
Esta receta también funciona con bolsas de plástico desechables para cocinar en el horno.