Bolas de Atún con Espaguetis de Tomate Picante

Bolas de Atún con Espaguetis de Tomate Picante
Las Bolas de atún con Espaguetis Picantes de Tomate son un pescatario plato principal. Esta receta sirve para 4. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 888 calorías, 64g de proteína, y 25g de grasa. Dirígete a la tienda y compra pan rallado, hojas de albahaca, una cucharadita de hojuelas de chile y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 13 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 91%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Espaguetis con Atún y Salsa de Tomate (Spaghetti al tonno e pomodoro), Espaguetis y Bolas de Arroz Picante, y Albóndigas De Atún En Salsa De Tomate.

Instrucciones

1
Mezcle el atún escurrido, la ralladura de limón, el pan rallado, el huevo y las hojuelas de chile en un tazón. Forme bolitas del tamaño de una nuez y colóquelas en una bandeja. Estos se pueden hacer hasta un día antes.Paso 2: Cuando esté listo para comer, cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones y, mientras tanto, caliente un poco de aceite en una sartén y fría cuidadosamente las bolas de atún durante unos 5 minutos hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para RociarAceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
(Keebler)(Keebler)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
2
Coloque las bolas de atún en un plato y luego vierta la salsa de tomate, el queso cheddar y la crema fresca y revuelva para combinar. Cuando burbujee, vuelva a colocar las bolas de atún en la salsa.Paso 3: Mezcle cuidadosamente la salsa de tomate y los espaguetis ; las bolas de atún son bastante delicadas.
Ingredientes que necesitarás
Crema FrescaCrema Fresca
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
EspaguetisEspaguetis
Queso Cheddar Fuerte Kraft®Queso Cheddar Fuerte Kraft®
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
3
Servir con unas hojas de albahaca.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir con vino tinto. Un rosado también se combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes más adecuados para un vino blanco. El Mt. Brave Merlot con una calificación de 5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 59 dólares por botella.
Mt. Merlot Valiente
Mt. Merlot Valiente
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista