Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba los Bocados de coliflor asados. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 2g de grasa y un total de 92 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra ajo en polvo, pimentón, tomates rotel y chiles, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Bocados de Coliflor de Búfalo Asado, Bocados de Búfalo de Coliflor, y Bocados de Coliflor a la Parmesana para recetas similares.
Instrucciones
1
Corta la coliflor en trozos individuales del tamaño de un bocado. Trate de mantenerlos aproximadamente del mismo tamaño. Enjuáguelos en un colador con agua corriente. Sacuda el exceso de agua, pero no se seque.
Ingredientes que necesitarás
Coliflor
Agitar
Agua
Equipo que necesitarás
Colador
2
Extiéndelos sobre la bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Combine todos los condimentos en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Condimento
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Espolvoree sobre la coliflor, volteando los floretes para que todos los lados estén sazonados.
Ingredientes que necesitarás
Coliflor
5
Hornee en el horno precalentado durante 15 minutos; voltee las flores y hornee otros 15 minutos o hasta que comiencen a dorarse en manchas.
Equipo que necesitarás
Horno
6
Retirar y servir tibio con queso nacho u otra salsa para mojar.