Bisonte Asado con Salsa de Sartén Aterciopelada
Bisonte Asado con Salsa Aterciopelada es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 8 y cuesta 4 4.28 por porción. Una porción contiene 272 calorías, 38g de proteína, y 11g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de cilantro molido, comino molido, pimentón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Bistec de Hamburguesa de Bisonte en Salsa de Caldo de Verduras, Asado de Bisonte Estofado con Cerveza, y Carne asada con Salsa.
Instrucciones
Precalienta el horno a 32
En un tazón pequeño, mezcle el comino, el pimentón, el ajo, el cilantro y 1 1/2 cucharadita. sal. Frote el asado con 1 cucharada. mezcla de aceite y especias por todo el asado.
En un horno holandés u otro horno pesado de 5 a 6 qt. olla, caliente 1 cucharada. aceite a fuego medio. Asado marrón por todos los lados, aproximadamente 4 minutos por cada lado, agregando otra 1/2 cucharada. aceite a mitad de dorar.
Transfiera el asado a un plato y limpie la olla con una toalla de papel.
Agrega 1/2 cucharada. coloque el aceite en la olla, vuelva a poner el asado en la olla y ase hasta que un termómetro para carne insertado en la parte más gruesa registre 135, aproximadamente 50 minutos.
Transfiera el asado a una tabla de cortar con borde y una carpa con papel de aluminio.
Agrega 1 cucharada restante. el aceite y la harina en una olla y, a fuego medio, bata de 1 a 2 minutos para cocinar la harina.
Batir la pasta de tomate. Batir lentamente en el caldo de carne y llevar a fuego lento. Cocine la salsa hasta que se espese ligeramente, batiendo con frecuencia, de 7 a 9 minutos. Sazone al gusto con sal.
Cortar en rodajas finas el asado y servir con salsa de sartén.
* Disponible en Whole Foods Markets y a petición de su carnicero.