Berza Real Austral

Name: Berza Real Austral
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 6
Cuisine: Sureña
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 3 manojo berzas; 6 dientes de ajo; 1 1 cucharada de orégano seco 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 1 1 cucharada de orégano seco sal kosher (si se usa pavo ahumado); 1 1 cucharada de orégano seco cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 1 1 cucharada de orégano seco hojuelas de pimiento rojo trituradas; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de cerdo salado o 6 cuellos grandes de pavo ahumado; 4 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquetes de sustituto de azúcar splenda o 1 cucharada de azúcar; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Rábano picante fresco finamente rallado o escurrido

La receta True Southern Berza podría satisfacer su antojo sureño en aproximadamente 2 horas. Una porción contiene 334 calorías, 6g de proteína, y 31g de grasa. Para 96 centavos por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve 6. Una mezcla de pimienta, hojuelas de pimienta, ajo en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Verdes Sureños Perfectos (Col Rizada, Remolacha, Berza, Mostaza), Berza Austral, y Berza Austral.

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)3manojo

berzas 6

dientes de ajo 11 cucharada de orégano seco

1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)11 cucharada de orégano seco

sal kosher (si se usa pavo ahumado)11 cucharada de orégano seco

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)11 cucharada de orégano seco

hojuelas de pimiento rojo trituradas 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

paquete de cerdo salado o 6 cuellos grandes de pavo ahumado 4Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

paquetes de sustituto de azúcar splenda o 1 cucharada de azúcar 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Rábano picante fresco finamente rallado o escurrido

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Sur en el menú? Pruebe el maridaje con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Brundlmayer Steinmassl Riesling con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 39 dólares por botella.