Berenjenas Asadas con Hierbas
Berenjenas asadas con hierbas podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 101 calorías, 1g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 50 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, berenjenas, sal marina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 39 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es buena. Tratar Berenjenas Asadas y Tomates, Berenjenas asadas y salsa de tomate, y Berenjenas asadas con relleno de queso de cabra para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 45
Corte cada berenjena en rodajas de 1/4 de pulgada, cortando hasta el extremo del tallo, pero no a través de él. Abanique las berenjenas y colóquelas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
Cepille 1 1/2 cucharadas de aceite uniformemente sobre las rodajas de berenjena.
Hornear a 450 por 15 minutos; retirar del horno. Presione las berenjenas suavemente en rodajas de abanico.
Cepille las berenjenas con 1 1/2 cucharaditas de aceite; espolvoree uniformemente con sal y pimienta.
Hornee otros 10 minutos o hasta que la carne esté tierna y los bordes estén dorados y ligeramente crujientes.
Rocíe 1 1/2 cucharaditas de aceite restantes uniformemente sobre las berenjenas; espolvoree con hierbas.