Batido de Coco y Arándanos
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe el Batido de Coco y arándanos. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 2 y cuesta $1.36 por porción. Una porción contiene 214 calorías, 2g de proteína, y 15g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra arándanos, leche de coco, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Batido de Coco con Arándanos, Super Batido de Coco y Arándanos, y Batido de Coco con Arándanos Silvestres.
Instrucciones
Haga puré de arándanos, leche de coco, menta, jugo de limón, miel y 1 taza de hielo en una licuadora hasta que quede suave.
Agregue más jugo de limón y miel, si es necesario.
Por porción: 170 calorías, 13 g de grasa, 5 g de fibra