Batatas Glaseadas con Melaza, Pacanas y Bourbon

Batatas Glaseadas con Melaza, Pacanas y Bourbon
Las batatas Glaseadas con Melaza, Pacanas y Bourbon requieren alrededor 35 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 18g de grasa y un total de 490 calorías. Para $2.28 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Si tienes mantequilla, melaza, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 212 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, que es sólido. Tratar Batatas Glaseadas con Melaza, Pacanas y Bourbon, Batatas Rellenas con Nueces Confitadas de Arce Bourbon y Arándanos rojos, y Carne De Cerdo glaseada Con Melaza Y Batatas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine la mantequilla, la melaza, el azúcar morena y la pimienta de cayena en una cacerola mediana y cocine a fuego medio hasta que quede suave, aproximadamente 5 minutos. Aumente el fuego a alto, agregue el bourbon y cocine durante 2 minutos para permitir que el alcohol se queme. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Azúcar MorenaAzúcar Morena
MelazaMelaza
AlcoholAlcohol
BorbónBorbón
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Ponga las papas en una fuente grande para hornear, vierta la mezcla de melaza y mezcle para cubrir. Ase en el horno, revolviendo un par de veces, hasta que las papas estén bien cocidas y glaseadas, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MelazaMelaza
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
4
Retire a un plato y cubra con las nueces pecanas.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
5
Alternativamente, esto se puede hacer en una sartén grande: Derrita la mantequilla, la melaza, el azúcar morena y la pimienta de cayena a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
MelazaMelaza
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Añadir el bourbon y dejar cocer el alcohol.
Ingredientes que necesitarás
AlcoholAlcohol
BorbónBorbón
7
Agregue las papas y cocine hasta que estén glaseadas a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
8
Transfiera a un plato y cubra con las nueces pecanas.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud15
Revista