Batatas con Piña y Miel

Batatas con Piña y Miel
Necesito un guarnición vegetariana sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo? Las batatas con Piña y miel podrían ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 3g de grasa, y un total de 160 calorías. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 13 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Si tienes piña, trozos de piña, nueces y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 67%. Recetas similares son Batatas Asadas con Miel y Salsa de Miel y Canela, Batatas Asadas con Miel y Salsa de Miel y Canela, y Batatas Asadas con Miel y Salsa de Miel y Canela.

Instrucciones

1
Coloque las batatas y el agua en un recipiente de 2 cuartos de galón. plato apto para microondas. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 8-10 minutos o hasta que las papas estén tiernas; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
2
Escurra la piña triturada, reservando el jugo. En un tazón grande, combine la piña triturada, los trozos de piña y las batatas.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PiñaTrozos De Piña
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Transfiera a un 2-1 / 2 cuartos de galón. plato para hornear cubierto con aceite en aerosol. En un tazón pequeño, combine la miel y el jugo reservado; vierta sobre las batatas.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Hornee, sin tapar, a 350° durante 10 minutos. Revuelva; espolvoree con nueces si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Hornea de 15 a 20 minutos más o hasta que esté bien caliente.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones13
Puntuación de Salud25
Revista