Necesito un plato principal sin gluten y sin lácteos? Los bastidores para bebés podrían ser una gran receta para probar. Para $3.99 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1208 calorías, 76g de proteína, y 82g de grasa. Esta receta sirve para 3. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 6 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de jugo de limón, mostaza, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un Homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 84%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Bastidores Traseros para Bebés, Las Mejores Costillas para Espalda de Bebé, y Las Mejores Costillas para Espalda de Bebé para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Corta las costillas por la mitad transversalmente. Frote las costillas, prestando especial atención al lado carnoso, con 1/2 taza de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
(mequite, Nogal O Aliso)
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
3
Coloca los trozos de costilla con la carne hacia abajo en una fuente para hornear de 11 por 13 pulgadas. Las piezas se superpondrán ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
4
Cubra bien el plato con papel de aluminio y hornee hasta que la carne comience a desprenderse de los extremos de los huesos y las costillas estén tiernas, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
5
* Nota del cocinero: Puede hornear las costillas hasta un día antes y mantenerlas refrigeradas. Lleve las costillas refrigeradas a temperatura ambiente aproximadamente 1 hora antes de asarlas.
Ingredientes que necesitarás
(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
Copos De Verduras
6
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Copos De Verduras
7
Asa las costillas, untándolas con aproximadamente la mitad de la salsa restante, hasta que estén crujientes y bien calientes, aproximadamente 10 minutos. Mueve las costillas mientras se asan a la parrilla; el azúcar de la salsa barbacoa facilita que se quemen.
Ingredientes que necesitarás
Tocino Ahumado Doble, Cortado En Cubos Pequeños
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Jugo De Limón, Opcional
(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
Copos De Verduras
8
Deje reposar las costillas de 5 a 10 minutos antes de cortarlas en trozos de 1 o 2 huesos. Ponga el resto de la salsa para mojar o unte sobre las costillas.
Ingredientes que necesitarás
4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)
(mequite, Nogal O Aliso)
9
Revuelva todos los ingredientes en una cacerola pequeña. Llevar a fuego lento y cocinar hasta que espese un poco, unos 10 minutos. La salsa se mantendrá en el refrigerador, tapada, hasta por 2 semanas.