Barras de Fecha de Sésamo

Barras de Fecha de Sésamo
Las barras de dátiles de sésamo podrían ser el postre que estás buscando. Esta receta hace 16 porciones con 231 calorías, 7g de proteína, y 11g de grasa cada. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de polvo de hornear, sal, harina y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es buena. Tratar Barras de Semillas de Calabaza, Dátiles y Sésamo, Bolas de Sésamo de Dátiles de Miel Cruda, y Granola de Dátiles con Sésamo de Coco para recetas similares.

Instrucciones

1
Línea a de 9 por 13 pulg. sartén con envoltura de plástico, dejando un saliente en el 9 pulgadas. lados, y cubrir con aceite de cocina en aerosol. En un tazón grande, mezcle la avena, el salvado de avena, las semillas de lino, la harina, el polvo de hornear, la sal y los dátiles hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
1 1/3 Taza De Melaza1 1/3 Taza De Melaza
LinazaLinaza
Salvado De AvenaSalvado De Avena
FechasFechas
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
En el tazón de una batidora, bata el tahini, la leche, el huevo, la miel, la ralladura de limón y el jugo de limón hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
TahiniTahini
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos GrandesGalletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Equipo que necesitarás
Pizca Grande De Sal FinaPizca Grande De Sal Fina
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Agregue la mezcla de harina a la mezcla de tahini y bata hasta que esté completamente mezclado. Raspe la masa en la sartén y, con los dedos mojados o una espátula de goma, dé palmaditas para llenar la sartén completa y uniformemente (la masa es pegajosa, por lo que es posible que deba lavarse las manos varias veces). Enfríe la masa hasta que esté firme, unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TahiniTahini
Masa De Pizza Preparada Comprada En La TiendaMasa De Pizza Preparada Comprada En La Tienda
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
4
Mientras tanto, precaliente el horno a 30
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
5
Invierta la bandeja en una superficie de trabajo, levante la bandeja y pele el plástico. Usando un raspador de banco o un cuchillo, corte recto hacia abajo a lo largo a través del centro, luego transversalmente para hacer 16 barras, cada una de 1 1/2 pulg. amplio.
Equipo que necesitarás
Raspador De MasaRaspador De Masa
Goma De Frutas Con Rayas AnaranjadasGoma De Frutas Con Rayas Anaranjadas
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
6
Coloque las barras alrededor de 1 pulg. aparte en una bandeja para hornear forrada con pergamino.
Equipo que necesitarás
Una Pizca De Hojuelas De Pimiento RojoUna Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo
7
Hornee las barras hasta que estén ligeramente doradas y algo firmes al tacto, unos 20 minutos.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
8
Retirar del horno y dejar enfriar completamente.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
9
Avance: Almacene herméticamente hasta 2 semanas o congele.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud18
Revista