Barras de Desayuno de Manzana sin Hornear

Name: Barras de Desayuno de Manzana sin Hornear
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rodajas de manzana secas, picadas en trozos grandes; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas de azúcar morena; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cereales Fiber One® Honey Clusters®; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jarabe de maíz o miel; 1 (puede ser o desnatar) canela molida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (como la barra Crunch); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces de girasol tostadas

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe las Barras de Desayuno de Manzana sin hornear. Viendo su figura? Esta receta vegana 131 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 25 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 16. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Si tienes a mano manzana, azúcar morena, mantequilla de maní y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Barras de Desayuno de Arándanos (Sin hornear), Barras de Desayuno de Avena sin hornear - De dos maneras #BackToSchool, y Pastel de Desayuno con Mantequilla de Manzana.

Instrucciones

Aplique mantequilla en el fondo y los lados de la sartén cuadrada de 8 pulgadas, o rocíe con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque el cereal en una bolsa de plástico resellable para guardar alimentos; selle la bolsa y triture ligeramente con un rodillo o un mazo para carne (o triture ligeramente en un procesador de alimentos).

Ingredientes que necesitarás

Cereales

Carne

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Ablandador De Carne

Bolsas Ziploc

Rodillo

En un tazón grande, mezcle los cereales y las nueces de girasol; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Girasol

Cereales

Equipo que necesitarás

Tazón

En una cacerola de 3 cuartos, caliente el jarabe de maíz, el azúcar morena, las manzanas y la canela hasta hervir a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Jarabe De Maíz

Canela

Manzana

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retire del fuego; agregue la mantequilla de maní.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Maní

Vierta sobre la mezcla de cereales; revuelva suavemente hasta que se cubra uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Cereales

Presione la mezcla uniformemente en la sartén con la parte posterior de la cuchara de madera. Refrigere aproximadamente 1 hora o hasta que cuaje. Para barras, cortar en 4 filas por 4 filas. Guarde cubierto a temperatura ambiente.

Equipo que necesitarás

Cuchara De Madera