Barras de Coco

Name: Barras de Coco
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 plátano maduro, puré; 1 1 libra de calabacín, Papel de arroz; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chispitas en forma de corazón; 4 dátiles empapados, sin hueso; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pacanas crudas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pulpa de avellana sobrante (aproximadamente; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/3 taza de galletas de vainilla finamente trituradas (unas 10 galletas)

Barras de Coco es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 plato principal. Esta receta sirve 2 porciones con 1609 calorías, 29g de proteína, y 153 g de grasa cada. Para $5.54 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Vaya a la tienda y recoja nueces, pacanas, pulpa de avellana sobrante y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la avellana, puede seguir este plato principal con el Cupcakes Brownie de Avellana con Crema de Mantequilla de Avellana como postre. 20 esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas. Con una espátula puntuación de 94% este plato es excelente. Tratar Bares Coco-cabana, Barras de Granola con Chispas de chocolate :Cita para jugar con Vita Coco Kids # HydrationEducation, y Horchata de Coco para recetas similares.