Barras de Cereales Espresso para Despertar

Barras de Cereales Espresso para Despertar
Necesita un comida vegana de la mañana? Las barras de cereales Espresso para despertar podrían ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 166 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Dirígete a la tienda y compra azúcar moreno, cereales basic 4™, gránulos de café instantáneo y algunas otras cosas para prepararlo hoy mismo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Barritas de Cereales, Barritas de Cereales de Almendras, y Barritas de Cereales de Pascua.

Instrucciones

1
Fondo de mantequilla y lados de una sartén cuadrada de 8 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
En una cacerola de 3 cuartos, calienta el jarabe de maíz y el azúcar morena a fuego medio-alto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Jarabe De MaízJarabe De Maíz
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Retirar del fuego. En un tazón pequeño, mezcle los gránulos de café en agua hirviendo hasta que se disuelvan; mezcle con la mezcla de jarabe de maíz junto con la mantequilla de maní hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Café InstantáneoCafé Instantáneo
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Jarabe De MaízJarabe De Maíz
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue el cereal y los pretzels, revolviendo hasta que estén uniformemente recubiertos.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Pretzels Gruesos, Partidos En PedazosPaquete De Pretzels Gruesos, Partidos En Pedazos
CerealesCereales
5
Presione uniformemente en la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Deje reposar unas 2 horas o hasta que cuaje. Para barras, cortar en 4 filas por 3 filas. Tienda cubierta.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 20 min.
Porciones12
Puntuación de Salud6
Revista