Baquetas húmedas

Baquetas húmedas
Si tiene alrededor de 5 horas y 10 minutos para pasar en la cocina, las baquetas húmedas pueden ser una excelente receta sin gluten y sin lácteos para probar. Por 92 centavos por porción , obtienes un plato principal para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 223 calorías . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere salsa de soja, salsa de tomate, agua y muslos de pollo. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 38% . Muslos de jengibre , muslos picantes y muslos rellenos son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Coloque las baquetas en un recipiente de 5 cuartos. olla de cocción lenta. En un tazón pequeño, combine la salsa de tomate, la salsa de soya, el azúcar moreno y el ajo; vierta sobre el pollo. Cubra y cocine a fuego lento durante 5 a 6 horas o hasta que el termómetro marque 180°.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
1 A 1-1/3 Tazas De Agua1 A 1-1/3 Tazas De Agua
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Equipo que necesitarás
3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
2
Retire el pollo a una fuente para servir; manténgase caliente. Quitar la grasa de los jugos de cocción; transfiéralo a una cacerola pequeña. Llevar el líquido a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
3
Combine la maicena y el agua hasta que quede suave. Incorpora poco a poco a la sartén. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
4
Servir con pollo.
Ingredientes que necesitarás
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
DificultadExperto
Listo en5 hrs., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista