Bagre Toscano Con Aïoli De Tomate Secado Al Sol

Bagre Toscano Con Aïoli De Tomate Secado Al Sol
Bagre Toscano Con Aïoli de tomate secado al sol podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 598 calorías, 37g de proteína, y 29g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $4.14 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de molinillo de hierbas mccormick gourmet collection, sal, harina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Pasta de Alcachofa y Tomate Secado al Sol, Pasta al Pesto de Tomate Secado al Sol con Zoodles, y Pesto de Tomate Secado al Sol Vegano Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
Espolvorear el bagre con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BagreBagre
2
Pulse las papas fritas de pita en un procesador de alimentos de 6 a 8 veces o hasta que estén picadas en trozos grandes.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Fritas De PitaPatatas Fritas De Pita
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Colóquelo en un plato poco profundo o en un plato para pasteles.
4
Mezcle la harina y la mezcla de hierbas italianas en otro plato poco profundo o plato para pastel. Mezcle los huevos y 1/3 taza de agua en un tercer plato poco profundo o plato para pastel.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
HuevoHuevo
5
Escurre el bagre en la mezcla de harina, sacudiendo el exceso. Sumerja en la mezcla de huevo, sacudiendo el exceso. Vierta los chips de pita, presionando la mezcla en el bagre para que se cubra bien.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Fritas De PitaPatatas Fritas De Pita
BagreBagre
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
6
Vierta el aceite a una profundidad de 1 pulgada en una sartén grande y profunda; caliente a 35
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Freír el bagre, en lotes, de 4 a 5 minutos de cada lado o hasta que esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
BagreBagre
8
Escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
9
Servir con Aoli de Tomate seco al Sol.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
10
Decorar, si lo desea.

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el Bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con Scarpetta Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.
Scarpetta Pinot Grigio
Scarpetta Pinot Grigio
Color pajizo claro con un toque de salmón. Aromas tanto de frutas de hueso como de melón. Mostrando la habilidad de Pinot Grigio de ser ligero en sus pies pero complejo. Melón y frutas de hueso con minerales y cuerpo medio. Pinot Grigio tiene una gran variedad. Maravilloso por sí solo como aperitivo, con pescado ligero a la parrilla como sashimi, pesce crudo o ceviche.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
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