Bagre Choctaw

Bagre Choctaw
El bagre Choctaw es un sin gluten y pescatariano receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 455 calorías, 26g de proteína, y 23g de grasa por porción. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida sureña. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Una mezcla de condimento para carne, filetes de bagre, sal de cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Bagre Masala, Pasteles de Bagre, y Sopa de Bagre para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, coloque los filetes de bagre en el suero de leche. Tapar y marinar en el refrigerador durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De BagreFiletes De Bagre
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En una bolsa de plástico que se pueda volver a sellar, mezcla harina de maíz, sal de cebolla y condimento para bistec. Uno a la vez, escurra los filetes de bagre y colóquelos en la bolsa para cubrirlos con la mezcla de harina de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De BagreFiletes De Bagre
Condimento Para CarneCondimento Para Carne
Sal De CebollaSal De Cebolla
Harina De MaízHarina De Maíz
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Caliente el aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio. Fríe cada filete de 7 a 10 minutos por lado, o hasta que el exterior esté ligeramente dorado y la carne se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Bagre en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Chehalem 3 Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.
Chehalem Viñedos Pinot Gris
Chehalem Viñedos Pinot Gris
Una mezcla de tres grandes viñedos, esta uva viva elabora un vino agradable a la comida, brillante y puro. El ácido con filo de cuchillo, con pera, sorbete de limón, especias y jazmín te hace la boca agua y te tiemblan las manos.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista