Bagre al Horno Cajún

Name: Bagre al Horno Cajún
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chispas de chocolate con leche (paquete completo); 2 (invierno) Condimento Cajún; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de bagre; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Albahaca fresca en rodajas finas opcional; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Guarnición: rodajas de limón; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 8 (Sub-12) camarones; 2 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el bagre al horno Cajún. Esta receta sirve 4 y cuesta 89 centavos por porción. Una porción contiene 443 calorías, 12g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra mantequilla, harina de maíz, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Tratar Bagre al Horno Cajún, Bagre Cajún al Horno, y Bagre al Horno Cajún para recetas similares.

Instrucciones

Combina los primeros 3 ingredientes. Escurre los filetes de bagre en la mezcla de harina de maíz; coloca los filetes, con la piel hacia abajo, en una bandeja para hornear engrasada.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Bagre

Harina De Maíz

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Combine el condimento Cajún y la sal sazonada; espolvoree sobre los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Cajún

Sal Sazonada

Rociar con mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Hornee a 400 por 30 minutos o hasta que se doren y se formen copos de pescado con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Decorar, si lo desea.

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

chispas de chocolate con leche (paquete completo)2(invierno)

Condimento Cajún 85Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de bagre 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Albahaca fresca en rodajas finas opcional 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Guarnición: rodajas de limón 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

8 (Sub-12) camarones 2(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 11 libra de calabacín,

palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El bagre funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 11 dólares.