Bacalao Glaseado De Naranja Miso Con Arroz Integral De Guisante Shiitake

Name: Bacalao Glaseado De Naranja Miso Con Arroz Integral De Guisante Shiitake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sal condimentada de lawry; 4 filetes de bacalao, pelados y huesos extraídos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de perejil de hoja plana finamente picadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes frescos o congelados; 3 opinión cebolla verde, en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre molido fresco; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta molida fresca; 1 jugo de naranja; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas azúcar moreno claro; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta de miso ligera; 3 x rayas de corteza 1 naranja; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Vinagre de vino de arroz japonés; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 2 x chalotes, finamente picados; 6 x champiñones shiitake, sin tallos y cortados en rodajas; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Bacalao Glaseado de Naranja Miso Con Arroz Integral de Guisante Shiitake. Una porción contiene 545 calorías, 13g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 3 y cuesta $4.46 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes jengibre molido, champiñones shiitake, pasta de miso y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el azúcar moreno claro, puede seguir este plato principal con el Tarta de albaricoque con azúcar morena y pastel de canela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Fletán A La Parrilla Con Glaseado De Naranja Y Miso, Berenjena Asada con Glaseado de Miso Naranja, y Pollo con Sésamo de una olla, Shiitake y Arroz Integral para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

sal condimentada de lawry 4

filetes de bacalao, pelados y huesos extraídos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de perejil de hoja plana finamente picadas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

guisantes frescos o congelados 3opinión

cebolla verde, en rodajas finas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre molido fresco 3Ruibarbo, picado fresco o congelado

pimienta molida fresca 1

jugo de naranja 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

azúcar moreno claro 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta de miso ligera 3

x rayas de corteza 1 naranja 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Vinagre de vino de arroz japonés 3Ruibarbo, picado fresco o congelado

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto 2

x chalotes, finamente picados 6

x champiñones shiitake, sin tallos y cortados en rodajas 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El bacalao funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.