Bacalao Escalfado con Pimientos Asados, Alcaparras y Espinacas

El bacalao escalfado con Pimientos asados, Alcaparras y Espinacas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.67 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 32g de grasa y un total de 520 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes pimienta, espinacas, pimientos morrones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es estupenda. Tratar Pimientos Rojos Marinados Asados con Alcaparras, Pasta con Pimientos Rojos Asados y Alcaparras, y Pimientos Asados Con Alcaparras Y Mozzarella para recetas similares.
Instrucciones
Coloque las mitades de pimienta, los lados cortados hacia abajo, en una bandeja para hornear ligeramente engrasada. Ase a la parrilla durante 20 minutos o hasta que los pimientos tengan ampollas. Enfriar y quitar las pieles.
Corte los pimientos en tiras de 1/2 pulgada.
Combine los pimientos, 1/2 taza de aceite de oliva y los siguientes 4 ingredientes. Tapar y enfriar.
Coloque los filetes de bacalao en una sartén para asar poco profunda y ligeramente engrasada.
Vierta el vino y el agua sobre el pescado. Cubrir con papel de aluminio.
Hornee a 450 por 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor. Retire cuidadosamente el pescado de la sartén a un plato para servir; cúbralo y manténgalo caliente.
Caliente 1 cucharada de aceite en un horno holandés grande a fuego medio.
Agregue el ajo; saltee durante 2 minutos o hasta que esté ligeramente dorado. Reduzca el fuego a bajo; agregue gradualmente las espinacas. Cocine 2 minutos o solo hasta que se marchiten, revolviendo constantemente.
Coloque el pescado encima de las espinacas y cúbralo con pimientos y alcaparras marinados.
Nota: Para sabor y textura, preferimos espinacas ligeramente marchitas. Para evitar problemas de salud, cocine bien las espinacas o sustituya la col rizada, rúcula u otras verduras.
Nota de vino: Un vino encantador para todo uso para maridar con esta receta de bacalao es el Chateau Ste. Michelle 2004 Horse Heaven Sauvignon Blanc ($18). Si desea ampliar su repertorio de vinos, pruebe Garnacha, Las Rocas de San Alejandro, 2003, Calatayud, España (1 10), recomendado por Michael Flynn, director de vinos y sumiller para el Restaurante Kinkead's en Washington, D. C.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
El bacalao se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Skyfall con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.
![Pinot Gris de Skyfall]()
Pinot Gris de Skyfall
Color pajizo pálido con notas de mango, flor de cítricos y plátano en nariz. En el paladar, una mezcla de frutas tropicales se desarrolla en sabores de mandarina, mango, pomelo y plátano. Estas notas tropicales continúan durante todo el final largo y persistente.