Bacalao con Jamón en Polvo y Obleas de Ajo

Bacalao con Jamón en Polvo y Obleas de Ajo
La receta de Bacalao con Jamón en Polvo y Obleas de Ajo se puede hacer en aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Una porción contiene 258 calorías, 30g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.36 por porción. Si tienes dientes de ajo, sal y pimienta, filetes de merluza y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Funciona bien como plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 60% este plato es bastante bueno. Similar recetas Filetes de Merluza con Obleas de Ajo y Jamón en Polvo, Cena de Esta Noche: Pollo Asado a Hierbas con Ajo en Polvo, y Sartén con Chile y Lima Bacalao.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una cacerola de agua con sal. Llena un tazón pequeño con agua helada. Escalde los tallos de perejil en el agua hirviendo hasta que se vuelvan de color verde brillante, unos 30 segundos. Con una cuchara ranurada, transfiera los tallos al agua helada, luego escurra y seque con palmaditas. En un tazón pequeño, rocíe los tallos de perejil con un poco de aceite de oliva para mantenerlos húmedos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PerejilPerejil
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
2
En una sartén grande y profunda, caliente 1/4 de taza de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el ajo picado y cocine a fuego moderado hasta que esté fragante, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo PicadoAjo Picado
4
Añadir el agua y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
5
Agregue las almejas, cubra y cocine, agitando la sartén un par de veces, hasta que las almejas se abran, aproximadamente 5 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera las almejas a un plato, dejando sus jugos en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
AlmejasAlmejas
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
6
Sazone los filetes de bacalao con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Filetes De BacalaoFiletes De Bacalao
7
Agregue los filetes a los jugos de almejas en la sartén. Cocine a fuego moderado, volteando los filetes una vez, hasta que la carne esté blanca en todo, aproximadamente 8 minutos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Transfiera los filetes de bacalao a los platos con el caldo, luego espolvoree el pescado con un poco de jamón en polvo. Coloca las almejas en sus conchas y los tallos de perejil alrededor del pescado. Inclinar las obleas de ajo contra los filetes y servir.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De BacalaoFiletes De Bacalao
PerejilPerejil
AjoAjo
Conchas De PastaConchas De Pasta
Galletas De ObleaGalletas De Oblea
CaldoCaldo
AlmejasAlmejas
PescadoPescado
CAMCAM

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Caposaldo Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 10 dólares por botella.
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio presenta una textura seca, crujiente y vibrante y delicados aromas de fruta blanca, flores y almendras.Combina bien con carnes blancas, pescados, mariscos, platos de pasta y quesos delicados.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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