Bacalao Al Horno Con Tomillo

Name: Bacalao Al Horno Con Tomillo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) Filete de bacalao; 1 1 libra de calabacín, cortado en gajos, 1 ); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 0 (puede ser o desnatar) cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 1 (puede ser o desnatar) queso pecorino-romano recién rallado o al gusto

Bacalao al Horno Con Tomillo es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.7 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 5g de grasa y un total de 171 calorías. Si tiene filete de bacalao, sal marina, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es excepcional. Tratar Sartén con Chile y Lima Bacalao, Bacalao Asado Con Tomates y Cebolla Roja, y Ajo Al Horno Con Tomillo para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 375 grados.

Equipo que necesitarás

Horno

Corta el bacalao en trozos de 5 rebanadas o pídele a tu proveedor de pescado que lo haga por ti.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Bacalao

Combine el aceite de oliva, el tomillo, la sal y la cebolla en polvo en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla En Polvo

Aceite De Oliva

Tomillo

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcla.Frote o rocíe una bandeja para galletas con aceite de oliva para evitar que se pegue (o cubra la sartén con papel pergamino).

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Papel Para Hornear

Bandeja Para Hornear

Sartén

Coloque los filetes de bacalao en la bandeja. Esparcir uniformemente la mezcla de hierbas y aceite sobre el bacalao.

Ingredientes que necesitarás

Bacalao

Extender

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornee durante aproximadamente 1215 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor: la temperatura interna del bacalao debe ser de 155 grados.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Bacalao

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

680Nueces del tipo que quieras (picadas)

Filete de bacalao 11 libra de calabacín,

cortado en gajos, 1 )1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)0(puede ser o desnatar)

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)1(puede ser o desnatar)

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El bacalao funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.