Avena Súper Buena

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Avena Súper Buena

Avena Súper Buena

La avena súper buena es un sin lácteos y vegetariano receta con 1 porción. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 306 calorías, 8g de proteína, y 9g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Funciona mejor como una comida de la mañana, y se hace en aproximadamente 7 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y recoge agua, miel, leche de soja y algunas otras cosas para prepararla hoy. En general, esta receta gana un gran puntuación spoonacular de 81%. Similar recetas Oh-Tan-Buena Avena, Galletas de Avena Buenas Y Masticables, y Pastel de Galletas de Avena Berry Good.

Instrucciones

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Mezcle la avena y el agua y cocine en el microondas a potencia media durante 5 minutos. Agrega la miel, el germen de trigo y el aceite de lino. Cubrir con la leche de soja.
Ingredientes que necesitarás
Germen De TrigoGermen De Trigo
Aceite De LinoAceite De Lino
Leche De SojaLeche De Soja
MielMiel
AguaAgua
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
DificultadFácil
Listo en7 min.
Porciones1
Puntuación de Salud41
Revista
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