Atún Y Conchas

Name: Atún Y Conchas
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (mequite, nogal o aliso) apio del corazón, finamente picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de oliva virgen extra (AOVE); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana (un puñado generoso), finamente picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo harina para todo uso; 4 ramitas estragón fresco, hojas peladas y finamente picadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli); 4 camarones y venas Salsa picante; 1 ( berenjenas) cebolla finamente picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 4 camarones y venas Pimienta recién molida; 0 pimiento rojo, finamente picado; 4 camarones y venas Sal; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pasta con cáscara; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mantequilla sin sal, dividida; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas de atún embaladas con agua cada una), escurridas y en copos; 4 2 cucharadas de mantequilla derretida pan sándwich blanco, cortado en pedacitos

Tunan y conchas podrían ser el plato principal que estás buscando. Esta receta pescatariana sirve 4 y cuesta $3.1 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 56g de proteína, 42g de grasa y un total de 1067 calorías. Esta receta es del agrado de 8 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de salsa picante, guisantes, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 34 minutos. Con una espátula puntuación de 88%, este plato es tremendo. Tratar Conchas Rellenas de Atún, Ensalada de Atún y Guisantes con Cáscara, y Conchas Rellenas de Atún para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

3(mequite, nogal o aliso)

apio del corazón, finamente picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

(se le quitó el hígado y el cuello)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino blanco seco 12 cucharaditas de ajo en polvo

aceite de oliva virgen extra (AOVE)791 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil de hoja plana (un puñado generoso), finamente picado 12 cucharaditas de ajo en polvo

harina para todo uso 4ramitas

estragón fresco, hojas peladas y finamente picadas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli)4camarones y venas

Salsa picante 1( berenjenas)

cebolla finamente picada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes congelados 4camarones y venas

Pimienta recién molida 0

pimiento rojo, finamente picado 4camarones y venas

Sal 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

pasta con cáscara 43 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

mantequilla sin sal, dividida 6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

latas de atún embaladas con agua cada una), escurridas y en copos 42 cucharadas de mantequilla derretida

pan sándwich blanco, cortado en pedacitos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Maddalena con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.